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貝爺是特別愛好格鬥的特種兵，正是貝爺的出現，讓很多人瞭解了特種兵的可怕，覺得特種兵很強。
“讓我們一起走進宇宙最強男人唐海的健身房，看看極限健身能給人帶來怎麼樣的力量！這種力量可以讓人在任何時候都充滿了自信和動力，因為他們已經超越了人類的極限！”貝爺笑著和西蒙說著。
唐海已經在前面對一行人招手了，這也是節目的一部分，到時候唐海和貝爺的身份都是‘隊長’。
這時候他是要向他現在還不知道的一些隊員們展示，自己擁有多麼可怕的力量。
……
在唐海忙著走秀做節目的時候，他的小夥伴們也沒有閒著。
比如程龍大哥，最近忙著代言房地產。
這真是一個忙碌的日子。
……（未完待續。）
第九百七十四章 明星陣容
節目播出的時候，最初會介紹兩名隊長的身份和能力。
貝爾，英國退役特種兵，空手道黑帶，世界著名的求生之王，他的身體素質人們已經耳熟能詳了，包括特別盯著他看的人，會發現有一集他在冰凍情況下露丁丁，簡直喪盡天良……外帶還有自爆……沒什麼事是他做不出來的……
而唐海的身體素質，一直是個迷！
在日本奪船一戰，後腦勺挨一棍一點事也沒有，都趕得上科幻片了！更別提單挑斯巴達三百勇士，要說地球上誰最能打……
播求是李小龍的粉絲，李小龍在最巔峰狀態的時候是超越自重好幾個等級的逆天強！
但現在採訪，無論是播求、康李、梅威瑟、帕奎奧、泰森、菲多……不管是有偶像的或是非常自信的……
只要是被採訪的格鬥運動員，或是功夫巨星，一致都認為最強的人就是唐海！這是一個把徒手健身和器械健身升級到了滿點的男人！
攝影機跟著進來，居然還有一名女攝影師，唐海很意外，後來才知道是往期的節目陽盛陰衰，這是特地從退役網球運動員裡找出來的兼職，是discoveryexpedition旗下的員工……
也就是探索頻道這節目組的一個戶外用品、驢友裝備品牌的員工！
雖說貝爺最近都是在中國活動，但他和探索頻道已經結下了很深厚的情義，以及是很好的合作伙伴。
跟著進入了大麗菊唐海的健身房。
有啞鈴槓鈴之類的傳統健身器械。還有把鐵塊做成的‘石鎖’，還有價值幾萬美金很貴的組合器械。但奇怪的甚至有一般很簡陋的小學器械，就是抓著懸吊空中爬過去的那種……
女記者看到很多古怪的東西。愣了一下，然後問唐海那些東西有什麼用……
有一句古話說得好，練拳不練功，老來一場空，但功是什麼？
是氣血、骨骼、筋肉。
鍛鍊方式是循序漸進的練力量、耐久、速度、爆發力、關節、打擊和抗打。
慢慢練下去，任何人都能擁有一副超級棒的身體。
有人說自己做不了俯臥撐……
其實是不會方法去練，零基礎的女性一開始可以站著倒向牆壁，然後把自己撐起來，堅持一段時間後倒向桌面。做四十五度角的俯臥撐，再過一段時間就可以做到俯臥撐了，然後是做負重的……
沒有任何人是一定弱小的，把大動作一步步的將級成小動作，慢慢的增加組數和每組次數，等到升級可以做俯臥撐的時候，再想辦法升級做負重的。
如果同時練著倒立和平衡，到最後就可能做倒立俄挺，而唐海……
小唐同學在攝影機面前來了個倒立。姿勢很標準。
什麼優雅的體操、快樂的體操，都是說笑而已，按照節奏練
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