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她將椰汁倒入破壁機中，這時破壁機的電量卻顯示不足30了。

「對不住啊，島上的電量都來源於太陽能，雖然這幾天陽光挺充足的，但是，你們還得在這個島上呆一個月，我現在就給你們用了這麼多電……」

馬一念卻擺擺手，「唉，儘管用就是，你是沒有看到後勤部門，帶的備用電池可能比你家裡的衣服還多。況且，你走了以後，下一個素人會不會用這個也說不定。好捨不得你走啊。」

「你是捨不得喬嘉這個人，還是她做的飯吶？」這時，組長也從外面走了進來，剛巧聽到他們談話的最後一句話。

「都有。」馬一念實誠地說到。

組長一聽就明白她指的是什麼，娛樂圈裡真心的朋友確實不多。

一來是工作的特殊性，二來，名利場所的朋友，不是沒有好的。只是大部分都是人性最直接一面的多，你紅，大家就對你熱情非常。

哪天，你不紅了。說不好聽，面對面經過或許都會假裝800度高度近視看不見你。

組長只是抿抿唇，笑了笑，並沒有否認她。

她們兩人就在一旁乖巧地看著喬嘉榨著椰汁，椰子和椰肉混在一起榨好以後，乳白乳白的，看上去很好喝的模樣。

喬嘉頭都沒有抬起來，繼續手上的活，一邊說，「你們要是想減肥的話，我建議你們可以榨杏仁奶來替代牛奶。一來，營養也還是很豐富的，二來，你們要是有人對牛奶有乳糖不耐受的話，杏仁奶就是很好的選擇呢。」

組長一聽可以減肥，一下就來了興致。

「怎麼減肥？不是，怎麼做？」

「很簡單的，你先拿300g左右的杏仁，喔，對了。這裡的杏仁一定是甜杏仁，也就是你們這裡人說的南杏仁。」

這裡人？組長雖然覺得喬嘉這個措詞用得有些奇怪，不過也並沒有多想，她以為喬嘉說的是地域性。

「好，南杏仁，我記住了。不過為什麼要一定是甜杏仁。」組長有些不解地問道。

這回，是馬一念幫喬嘉回答了。

「因為北杏仁有微量毒素。」

「我去，這點我一定不會記錯，甜杏仁甜杏仁。別我肥沒減完，人沒了。」

喬嘉聽了後，笑了笑，「那倒沒這麼誇張，不過，是真的。你記住是甜杏仁就好。然後將杏仁泡在水裡，提前夜或者兩天浸泡。當然，你將它泡出水芽來也是可以的。

我個人認為，它發芽了會更好吃一些，在營養學上來說。然後你將這個放入破壁機就可以了，過程中不需要加一點水，榨出來的杏仁奶的顏色，就和我今天榨的椰汁一樣，比這顏色還要奶白。」

組長聽了之後，點了點頭，「我又學到一招了。唉，如果你可以留久一點的話，我們能學到的更多呢。」

喬嘉這時手上的動作一頓，嘆了一口氣，「我們本來就是兩條平行線，在這個節目相交了，結束後，還是會向兩個方向走的。但是，很開心，認識了你們。」

馬一念這時，上前一步，拍了拍喬嘉的後背，「以後我們要常聯絡。」

喬嘉笑了笑，掏出了劉姐私藏的茶葉。

大火燒開鍋後，趁鍋子還沒冒煙之前，先將茶葉放到乾燥的鍋裡翻炒幾下過後，加入冰糖。由於塑形的關係，所以喬嘉這裡依舊是沿用了甜菊糖用來翻炒。

因為柴火的鍋的火力是非常大的，往常她需要小火翻炒幾分鐘的活，這裡則更快。但是時間過快的話，茶葉的味道不能與熱鍋的鍋面充分的融合，更別論糖粉根本就不能滲透進茶葉中。

只見喬嘉這時將大鍋掂了起來，在馬一念的面前展現了一把顛勺的技能。

馬一念露出一臉不可思議的神情，「你也太厲害了，雖