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“當然了不過現在考試的時間快要到了恐怕你沒有時間進行練習了而且這些方法雖然非常的游泳但是需要相當長的時間來練習我取得這樣的效果也是經過了1o多年的練習才慢慢的出來的。”
“1o多年……”胡耀宇張大了嘴巴大吃一驚“老六居然這麼長的時間。”
“是啊不然你以為為什麼我可以記憶力這麼的好我可是從6歲的時候就開始練習的一直堅持的了現在才有這樣的效果。”李雲看著胡耀宇的樣子有些好笑雖然這些東西李雲並沒有親身的試驗過但是記得那些科普雜誌上面還有相關的研究試驗報告這些東西應該是有用的。
況且李雲在夢裡面的時候看到那篇文章也曾經和同學們一起練習了一下雖然沒有堅持下去但是感覺還是非常的有效的最起碼在當時來說記憶力得到了很大的提高不過後來沒有堅持下去提高也消失了不過現在的老三他們應該是正在成長的時期如果現在就鍛鍊的話雖然晚了一點但是應該有不錯的效果的。
“那麼老六你可以把其他的一些方法大致的和我講解一下嗎？”胡耀宇已經決定鍛鍊記憶力所以他就想刨根問底。
自己宿舍的兄弟雖然平時不怎麼認真學習李雲還是不希望他考試不過關況且這個訓練記憶力也是一個相當好的興趣一個人的記憶力也是能力的一部分在現在這個變化快捷的社會里面還是相當的重要的。
“具體的方法有很多我常用的大概有精細回憶法、奇特聯想法、限時強記法等等一些方法。”李雲把自己腦海中間記憶的一些關於記憶裡的訓練方法的名稱告訴了胡耀宇。
“老六沒有想到這個記憶力還有這麼多的訓練方法你能不能和我詳細的講講。”胡耀宇沒想到平時裡面早出晚歸的老六居然懂得這麼多雖然他決定用積極暗示法來度過這學期的最後生涯但是他已經決定了要從這個學期開始好好的鍛鍊一下自己的記憶力。
老六說的沒錯記憶力這個東西確實是越使用越好以前上高中的時候他經常背書記憶力就非常的好不過上大學以後事情多了他也有些鬆懈了所以感覺什麼事情都非常容易忘記看來是該鍛鍊一下了。
………【第二百一十六章 緊張複習】………
胡耀宇聽了李雲說起來關於鍛鍊記憶的這麼多種方法非常的感興趣問道：“那麼老六這個精細回憶法、奇特聯想法、限時強記法都是什麼樣的鍛鍊方法。”
“這些方法雖然很有用但是不是一朝一夕可以練成的所以短期的效果不如積極暗示法不過如果堅持的鍛鍊下去長期的效果很好的。”
“我知道了那麼老六你跟我好好地講講。”
“我們在平時的學習和生活中識記了很多東西卻很少去回憶。識記和回憶之間的不平衡使我們的記憶變得十分模糊。經常回憶回憶得儘可能精細是鍛鍊記憶力的好方法。這種記憶的方法就叫做精細回憶法。”
“怪不得這種方法應該是針對不經常用腦的人的一種鍛鍊吧我上了大學以後由於大學裡面的學習壓力並不是很大所以在平時的時候有些放鬆了也不知道怎麼去學習如果鍛鍊了這個方法的話在平常的沒事的時候就可以鍛鍊看來非常的方便啊。”
“是啊其實我講的這些記憶的方法都是可以很輕易的實施的並沒有什麼特別的儀器每個人都可以試驗一下的。”
“老六那麼奇特聯想法是怎麼鍛鍊的哪？”
“奇特聯想是聯想的一種指將要記的東西在頭腦中人為的形成一定衡奇古怪的聯想從而幫助記憶。這種方法在學習語言方面以及記憶一些毫無規律的東西的時候就非常的有用。”
“對啊我怎麼沒想到我上高中的時候學英語就把很多的長句子和生僻的單詞用一些聯想的方式記住但是沒有堅持下來。看來以後我在學習的時候要多注意了
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