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諾阿在大學之前,籃球天賦一直平平。 他的父親,是法國著名網球運動員,雅尼克諾阿。 他的祖父是喀麥隆著名足球運動員,扎卡里諾阿。 他的母親是瑞典小姐以及環球小姐亞軍。 從血脈上來講,諾阿有頂級的運動天賦,但這些天賦貌似都與籃球沒有太大的關係。 13歲之前,諾阿與家人一直生活在巴黎,沒有怎麼接觸籃球。 13歲之後,因為父母婚姻破裂,諾阿隨母親來到了紐約生活,諾阿才開始接觸籃球,並深深地愛上了這一項運動。 所以,從身世上面來講,諾阿從來不缺錢。 選擇籃球作為自己職業的最初目的,就是因為熱愛! 或許就是因為這一份對籃球的熱愛,讓諾阿與初來公牛隊的羅斯一見如故! 從羅斯抵達公牛隊的第一天起,諾阿就儘可能幫助羅斯適應公牛隊的生活。 投桃報李,羅斯也極力想要讓教練組將諾阿提升到首發陣容來。 就算沒有何西蒙,羅斯也在極力推薦諾阿。 羅斯與諾阿,是這一支公牛隊得以起飛的發動機! 何西蒙接下來準備做的,就是進一步加速這個過程。 一方面幫助諾阿儘快成熟,另一方面說服德納格羅儘快啟用諾阿,讓諾阿成為這支公牛隊的內線擔當! 現在公牛隊的內線,無論是泰魯斯托馬斯還是德魯古登,與羅斯都不是良配。 諾阿才是公牛隊內線的未來,也是羅斯的真命天子! 但是德納格羅貌似還挺軸,有自己的想法,並不肯同意何西蒙的意見,何西蒙只能耐心等待機會。 何西蒙與諾阿開心地聊了幾句,同時叮囑諾阿,儘快提升擋拆能力、搶籃板能力和防守能力。 “我很期待,能夠儘早與你在首發陣容裡面並肩戰鬥!” “我也是!” 熱身完畢之後,何西蒙來到場上,一邊回憶庫裡的推射式三分出手,一邊摸索著練習三分出手。 家裡面訓練,二哥雷吉擋著他,非讓他練中距離急停跳投和攻框之後的拋投,來到公牛隊的球館,雷吉總管不著了吧? “不不不!德里克,你這樣的三分出手動作是錯誤的!” 何西蒙的背後突然響起來主教練德納格羅的聲音。 對啊!德納格羅在球員時期,可是聯盟著名的射手! 最高的賽季,德納格羅三分線外的命中率一度達到了43.6%。 更為難得的是,德納格羅是一個遇強更強的球員,他職業生涯季後賽的場均三分球命中率高達43.1%,比常規賽的時候還要更加出色! “教練,我想提升我的三分球命中率,您能給予我指導嗎?” “當然,德里克!我會將標準的三分球投籃動作傳授予你!你最好將你剛才那個推射的動作忘記掉!那不利於未來提升投籃命中率……” “呃……好吧!” 何西蒙雖然並不認可德納格羅對於這個動作的評價,但自己現在畢竟要向他學習,暫且就按照德納格羅的意思,看看能不能學習到一手標準的三分。 羅斯此前的三分出手,節奏感一直不對。 或許是因為彈跳太出色,也可能是滯空太厲害,羅斯習慣在身體處於最高點之後,僅利用自己手腕的力量將籃球撥出去。 對於近距離和中距離投籃而言,這樣的動作完全沒有問題。 但是對於遠距離投射而言,這樣的投籃動作發力不流暢,出手偏慢,力量不穩定,過分依賴手腕部的力量,非常容易受到體能起伏的干擾。 所以,何西蒙首先需要做的,就是改變羅斯最初的投籃動作。 德納格羅傳授給何西蒙的,其實是最正統,也是最標準的投籃動作。 何西蒙聽完他的講解和分析之後,立馬就想到了雷阿倫的三分投籃動作。 德納格羅和雷阿倫屬於一個流派的投手,動作很標準,從腳開始發力,經過腰背部的傳導,最後輸出到手腕部! 手肘與手腕呈現如雕塑般固定的弧度。 力量穩定,動作穩定,撥出去的弧線穩定。 從開始到結束,每一個細節都趨於完美。 等練習到這個狀態之後,三分球命中率就算是想要不高,都很難! 何西蒙在德納格羅的親身指導之下,進行了大約一個小時的三分投籃練習。 但是效果,不甚理想。 德
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