第70章 私人訂製，任督二脈

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說著，老庫裡叫停了正玩新動作玩得不亦樂乎的史蒂芬庫裡，讓他將籃球和球場讓給何西蒙，並吩咐庫裡給何西蒙撿球。 同樣的動作，加上腳步，第一次嘗試的庫裡輕輕鬆鬆投出了10中8的命中率。 同樣的動作，同樣的腳步，何西蒙其實已經試煉了不少天，很認真地投，最後10個球裡面，也就命中5球。 這還是無防守狀態下的投射，如果加上了防守的干擾，何西蒙的命中率可想而知。 “過強的核心力量會破壞投籃的節奏感！你試圖透過推射來找回節奏？” 看完何西蒙的投籃之後，老庫裡一針見血就指出了問題所在。 “你知道嗎，我最初建議史蒂芬選擇這個推射的動作，是為了解決什麼問題？力量！ 史蒂芬最初選擇推射，是為了解決核心力量不足，體能下降之後，命中率極具下降這個問題。 提升射速，只是一個意外的收穫。 我看到你試圖透過調高弧線來抵消核心力量過強的問題，這是一個好辦法。 但從實際情況來看，效果不是很明顯……” “這就是我此次來拜訪您的最大原因所在！”何西蒙誠懇道，“您有什麼辦法能夠解決這個問題嗎？” “你確定要繼續走推射這條道路嗎？” 老庫裡在回答何西蒙的問題之前，想要知道何西蒙走上這條道路的決心有多大。 因為大部分的教練，包括對面的德納格羅，其實走的都是標準化的路線。風險小，普適性強。 戴爾庫裡為庫裡打造的，其實是私人訂製的路線。效果有可能會很好，但也有可能會走上一條歧路。 何西蒙自然明白戴爾庫裡問這個問題的目的，他堅定地回答道：“這是我深思熟慮之後的結果！在此之前，我在德納格羅教練，還有我的私人教練的幫助之下，無數次嘗試過標準出手動作，但是效果，比剛剛這個動作還差……” “我沒說錯吧，教練？”何西蒙扭頭看向德納格羅。 德納格羅雖然不想承認自己無法幫助羅斯的事實，但是一想到羅斯那麼努力，卻始終找不到三分命中的節奏的時候，還是誠懇地點了點頭：“雖然我歷來不願意承認，你的三分球比我強！但是，如果這一次你能夠給予羅斯有效的指導，我想，我可以讓你如願一次……” “你是否認可我，我壓根兒就不在意！我接下來所做的任何事情，與你沒有任何的關係，也不是看在你的面子上……我之所以這麼做，是德里克剛剛傳授給史蒂芬的那個腳步，非常有價值。作為回報，我願意提出我的看法，至於是否有效，我無法做出保證！畢竟，我不是專業的教練，尤其不是那種率領著一支NBA球員的主教練，不是嗎？” 老庫裡口口聲聲說不在乎德納格羅的看法，但是有機會回懟德納格羅的時候，貌似他一點都沒有手下留情的意思。 何西蒙眼觀鼻鼻觀心，假裝沒聽出來。 你們上一輩的恩怨，我們這一輩的人管不著，也不想管。 “嘗試過在現在這個動作的基礎之上，加入後仰？” “後仰三分跳投？你這不是在扯淡嗎……” 德納格羅當即開啟嘲諷模式，但是老庫裡並沒有理會他，而是繼續闡釋自己的想法。 “我注意到你在投籃的時候，習慣性將重心往前壓！這可能與你喜歡衝擊籃筐得分的習慣，有密不可分的關係。你的核心力量本來就強，再加上重心前壓這個習慣，導致你在出手的瞬間，壓腕的壓力劇增！投射動作本身，應該是一個緊中有松的過程。肌肉越鬆弛，力量的傳導越流暢。肌肉越緊繃，越難以找到一氣呵成的流暢感……” 何西蒙頓時眼前一亮，有一種任督二脈被瞬間打通的感覺。 他嘗試過調整發力，調整彈跳，調整出手動作，調整出手弧線，調整出手距離，就是沒有想到，可以調整重心的偏移…… 果然還是旁觀者清，醫不自治。 何西蒙迫不及待上場，在“The Hop 步”+快速推射的基礎之上，再加上一點點輕微的後仰…… 後仰動作在不自覺間，削弱了羅斯身體起跳瞬間的爆發力，等同於給力量從腳步傳導到手腕部爭取到了一點點的時間，而快速推射的