第805章 “你是頭豬!”
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夏爸爸與大哥夏浩港忙於工作,夏媽媽帶娃遊公園,大嫂與曾靜怡出門會合準二嫂孫娜,就夏浩洋跟二哥夏浩港在家。
但快11點才吃完早點的夏浩洋看著在沙發上發呆傻笑的二哥,搖了搖頭,徑直走出客廳大門。
“老三,你去哪?”聽到開門聲,夏浩淇才反應過來。
“剛吃的比較多,我去院子裡隨便走走運動一下。”
“我陪你。”說著夏浩淇也快步起身走出大門。
今天溫市的天氣不錯,一般來說溫市在三月的天氣基本在8°——16°,略微有些寒意,但今天陽光照在身上很舒服,現在11點的樣子大概能有二十來度。
夏浩洋呼吸了一口新鮮空氣,伸展手臂,扭著腰,在簡單的身體熱身。
“老三,你是不是瘦了?”看著夏浩洋在做熱身,夏浩淇才認真仔細觀察自己的三弟。
“現在體重148,最近我一直在減肥。”夏浩洋一邊做拉伸一邊回答。
“臥槽,你真瘦了,我都有140多,你跟我相差無幾了現在,但是看不出來啊。”夏浩淇很吃驚。
“或許是我臉比較圓,顯胖吧。”
老二夏浩淇走到夏浩洋身邊,撩起他的衣服,一看:“我去,你肚子都癟下去了,這是腹肌??你居然有腹肌了?專門練過?”說著還伸手觸碰了一下。
不像專業健身者那樣八塊明顯的腹肌,但整體看上去還是能隱隱約約的看出來兩大塊腹肌,這還是印象中的小胖子麼?
“也沒專門去練,只是最近做了一些力量練習,當然高抬腿,腿下擊掌,卷腹等減肚子且鍛鍊腹肌的動作確實有做。”夏浩洋回憶。
“我滴個乖乖,還真沒看出來,家裡的小胖子減肥成功已經有兩塊腹肌了都,老三,你變的真不一樣了。”夏浩淇上下打量著自己這個弟弟,滿是感慨。
說起床就能馬上起床,說戒菸就能真的戒掉,說減肥就能看到效果,如果你身邊有這樣的朋友,你一定要處好關係,因為這不是一般人。
這些事情都是看起來簡單,但需要極大毅力戰勝自我,而能戰勝自己的人都不簡單。
夏浩洋繼續做著熱身動作渾不當回事,“也是之前在香江出事之後身體太差,醫生建議我做運動,然後靜怡也看的緊,所以一直堅持下來了,瘦一點,身體也能健康一點。”還有半句話夏浩洋沒說出來,瘦一點才能更好的懷寶寶。
“我是不是也應該運動運動?”夏浩淇摸了摸自己的肚子,雖然還沒有發福,但肚子也略微有些鼓,整個人雖然看著不是很胖,但身上不顯肌肉,而且肉也是鬆鬆垮垮,或許體脂率還高於夏浩洋。
“可以適當運動下,強度也不需要太大,早晚慢跑四十分鐘,或者騎單車一小時,做做有氧運動就行。”夏浩洋建議。
“哪有那個時間,我也是最近兩天要結婚,才稍微閒一點,平常也挺忙。”二哥夏浩淇連忙解釋。
“那就少抽菸喝酒減少應酬吧。”夏浩洋笑笑。
其實真要運動一定能抽得出時間,夏浩淇的說法分明是沒有這個打算,找個藉口推辭而已,而夏浩洋也不會較真的去繼續說教。
兩兄弟就在自家院子裡有一搭沒一搭的閒聊著,畢竟天氣不錯照在人身上舒服,而夏浩洋還趴在草地上做起了平板支撐。
夏浩洋一組運動做完,汗流浹背,正打算起身去洗澡,手機電話響了。
夏浩淇聽到有電話找自己三弟,也就走回屋子,說是給他去拿毛巾擦汗。
“表舅,有什麼吩咐?”夏浩洋有些氣喘吁吁。
“在幹嘛呢?這麼氣喘?”打電話的是文化部副部長,厲家家主厲於野。
“剛運動完。”
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