第706章 痛徹心扉的修煉

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聽了江澈的話，唐恬馬上就行動了起來。

在練功臺上做著舒展運動，活動活動筋骨。

江澈走到一邊，也盤腿坐下開始冥想。

唐恬目前是錘鍊肉體，跟他修煉不是一個方向。

所以也不用跟著他一起冥想。

不過修煉中的江澈注意力還是一直放在唐恬身上。

很好奇煉星體究竟是怎麼煉的。

唐恬熱完身之後，整個人更紅了，單薄的衣服已經被汗水打溼了。

緊緊的貼在身上，被汗水打溼的髮絲，垂落在額前。

渾身散發著朝氣蓬勃的少女氣息。

站在練功臺上，唐恬深吸一口氣。

閉上眼睛，讓自己的心平靜下來。

煉星體目前唐恬只能看到易筋的部分，讓唐恬感到意外的是。

易筋的修煉方法居然是十八個類似瑜伽的動作，加上星紋執行圖。

就是難度比瑜伽更高一些，後面的一些動作甚至都有些反人類了。

來不及看後面的內容，唐恬記住第一個動作。

幸好在學校上過舞蹈課，這些動作學起來也不是很難。

加上脫胎換骨之後，筋骨也沒有那麼僵硬。

唐恬還是十分有信心一步到位的。

祛除雜念，唐恬開始跟隨功法上的動作學了起來。

唐恬脫掉鞋子，赤腳站在石臺上。

粉嘟嘟的腳指頭圓圓潤潤的，十分的可愛。

這時唐恬雙臂展開，呈一個十字架的樣子。

雙腿併攏，然後慢慢踮起腳尖。

不是那種簡單踮起來，而是真正的用十根粉嘟嘟的腳趾頭站立起來。

這個普通人利用慣性堅持個三秒鐘估計都夠嗆，但是唐恬卻要一直保持不動。

十根脆弱的腳指頭怎麼可能承受得住整個人的重量？

不過唐恬現在今非昔比，幾番嘗試之後，總算是站了起來。

這樣的站立方式，唐恬不敢有絲毫的放鬆。

因為她只要稍微鬆懈一點點，就會失去平衡，腳跟落下來。

為了保持這個姿勢，唐恬全身的肌肉全都繃的緊緊的，尤其是兩條大長腿上的肌肉。

不停的蠕動，充滿了力量美學。

唐恬一直關注著唐恬，看到她突然做這種高難度的動作挺意外的。

對星靈一族的修煉方式，也有了新的認知。

山谷中的過山風不時的吹拂過來，唐恬這樣的站立方式本就重心不穩。

風吹過來的時候，唐恬搖搖晃晃的。

好幾次差點把腳後跟放下來，第一次修煉可不能就這麼半途而廢。

唐恬咬著嘴唇，就這麼一會兒，她就香汗淋漓了。

渾身的肌肉都在劇烈的抖動，過了十來分鐘才終於適應了一點。

站這個姿勢一分鐘，唐恬感覺比狂奔三千米還要累。

唐恬的身體越來越熱，簡直跟要著火了一樣。

血液流速越來越快，心臟撲通撲通的。

剛才吃的人參精華，輸送到四肢百骸。

酸脹的肌肉立馬貪婪的吸收著千年人參王的藥力。

肌肉變得更加的堅韌有彈性。

等到唐恬完全適應這個站姿的時候，這才準備下一步驟。

鑄星紋！

煉星體和鑄星紋都是同步進行的，星靈一族不僅要有強悍的體魄。

還要有千變萬化的靈紋通道，這是星靈一族根基。

尤其是在鍛造武器的時候，強大的體魄能夠錘鍊出更好的材料。

星紋能夠幫助星靈在武器中構建最穩定，最強