第144章 晨跑與早餐

請關閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式並且關閉廣告遮蔽過濾功能，避免出現內容無法顯示或者段落錯亂。

好在淋浴間的排水系統非常高階，張豪沒費什麼勁兒就收拾完了。將智慧浴缸的水溫設定到合適的溫度，確定每個洗浴用品都擺在該在的位置後，張豪才放心走出去。

他看到大小姐站在鏡子前，睡衣落在腳邊。張豪張大嘴不知如何是好，因為自己剛剛才保證過要……但接下來要發生的事肯定會奪走他所有的定力，大小姐正準備脫掉……

就在這‘絕命’關頭，高山自己意識到了。她察覺到了站在門口的男僕正驚慌失措地露出一副完全不知所措的表情，內心的正義正與剛剛作出保證的人格戰鬥。

“喂！”她說，“雖然我說了不會在意，但這麼赤裸裸盯著一個人，是不是很沒禮貌？”

張豪立刻轉過身去。

幾乎同時，高山挺起的肩膀洩氣般耷拉了下去，顫抖的身子也慢慢恢復平靜，扶著鏡框才沒跌倒。天啊！她還心有餘悸，他怎麼回來的這麼快，自己怎麼這麼不小心，幸虧剛才先脫下的是上衣而不是……

她趕緊穿上運動裝，將頭髮在腦後綁成馬尾，做了幾次深呼吸，一掃剛才的尷尬，轉身走到門口。路過男僕的時候，她突然冒出一個想法，問，“你知道我要去幹什麼，對吧？”

張豪點頭。大小姐每天早上起床後會先在莊園裡跑一圈，回來衝完澡後再去吃飯。

“那你知道上一位女僕怎麼陪我跑步嗎？”

張豪搖頭。說實話，他對上一任女僕知之甚少，唯一知道的就是她是一個比大小姐大了幾歲的女孩。

“她是騎著電動踏板跟著我！”大小姐不無驚訝地說。“不過往後，我有了個新點子，我想讓你跟我一起跑。她拒絕我了，你呢？”

張豪翹起眉毛，讓他驚訝的不是大小姐的請求，而是僕人竟然可以拒絕？這絕對是個大訊息，塞巴甚至都沒告訴過他。他想的時間太久了，於是趕緊回應，“好，我陪你一起跑。”

“那不趕緊去換一身衣服？給你五分鐘。”大小姐說。

“不，三分鐘。”張豪說。他立刻跑回自己的房間換了一身簡單的運動裝，到宅邸外時，大小姐正在做拉伸運動，看起來很專業，而且動作很優美。不過顯然此時應該已經過了大小姐開跑的時間，所以他又加快了腳步。

“抱歉，大小姐。”張豪誠摯地說，他決定這是最後一次讓大小姐等他。

“以前跑過嗎？”高山問。

“跑步？肯定是跑過。不過……”他想起了和維萊卡逃亡的日子，還有和小偷一起逃跑的經歷。

“哦，我知道，跑步是所有人都跑過，不過真正當成鍛鍊，而且非常標準的卻很少有人能做到。不過我可以教你。”

“謝謝。”

“先是拉伸，任何運動前都必須充分活動肌肉群和關節，以增加全身的溫度和血液迴圈，這會讓體內的各種系統更快的適應即將面臨的激烈運動，減少運動傷害。”

“哇哦！”

“有點專業，是嗎？”大小姐調皮地笑著。“我可是專業的跑者，參加過三次半馬，兩次全馬。”

“哇哦！”張豪只能驚歎。

“別以為只有你能讓人吃驚，張……不，小男僕。”她邊說邊跑了起來。“我也會嚇你一跳的！快跟上！！”

張豪學著大小姐的標準跑步姿勢跟上。

每天，高山都會在莊園內跑上一圈。從宅邸門口出發，跑過花園，經過湖泊上的小橋，她父親的馬場，一片樹林，最後回到宅邸前。

距離和時間幾乎都是精心計算過的，既能讓她出一身汗，又不至於太過疲憊。呼哧帶喘的是張豪，他差一點沒跟上大小姐的節奏，如果真的沒跟上，那真是太丟臉了。

宅邸內的一切都是按時間算的。大小姐睡覺的時