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自上一次和李鬱松交戰已經過去了好幾天了，王楓一直在考慮怎麼能夠加強訓練的強度。
目前為止老師們都只是讓他們單純跑步訓練，不允許他們使用負重訓練，為了確保他們的身體發育正常。
既然暫時還不能夠負重練習，王楓就想要搞點花樣，在沒有負重的情況下，加強訓練的強度。
現在王楓不知道從哪個地方搞來了個鐵錘，在學院空地通向後山的方向上吹打著幾根大腿粗細的木樁，將木樁釘在地上。
“在幹嘛呢？王楓。”奧斯已經圍著村子跑完一圈回來了。
“做點障礙，準備以後跑步的時候用。”
王楓的手上沒有停下錘木樁的工作，回答了奧斯卡的疑問。
“障礙？跑步的時候從這邊走？”奧斯卡露出了驚訝的表情。
還沒等王楓回話，奧斯卡就用一隻手託著下巴，邊點頭邊自己得出了相應的答案。
“也對，現在的量我跑一圈下來就大汗淋漓了，對於你來說卻是遠遠不夠了，適當增加訓練強度也是可以的，嗯嗯。”
“不只是我，等我這些障礙都建好後，你也要跑這條障礙跑道。我認為目前來說障礙跑還是能較高的提高我們面對障礙時的反應能力。”
“是嗎？怎麼我在史萊克這麼久了，就沒看其他老師們有提過這種訓練方式？”奧斯卡表示有點疑惑。
王楓也停下了手上的工作，雖然對這個問題也存在疑問，在經過簡單的思考他後說道。
“我覺得並不是他們不懂類似的方式，只是現在老師最低都是魂王等級的實力了，這種訓練應該對他們作用不大。”
“同樣是魂師，對我們的作用就大嗎？”
王楓對奧斯卡的問題也是很無語，他上下打量了已經大汗淋漓的奧斯卡，翻了個白眼。
“現在你只是簡單的跑圈就已經大汗淋漓了，加上障礙的跑步會對你沒效果嗎？再說你可別瞧不起這簡單的障礙，來，試試。”
雖然面前只釘下了5根木樁，但王楓還是決定讓奧斯卡試試他新做的障礙。
“這有什麼難的？”
奧斯卡提起魂力很輕鬆就躍上了一個一米高的木樁，王楓選的木樁寬度正好是半個腳掌的大小，奧斯卡單腳站立還是比較穩當的。
“走走看。”王楓的聲音從底下傳來。
原本站在地上還沒有什麼察覺，當站上了木樁奧斯卡才發現王楓釘的木樁有高有低，並不是在一個水平線上的。
奧斯卡嘗試抬起另一隻腳，想要向前邁進，而他的正前方的木樁是一個較矮的木樁，抬腳落下，雖然還有點不穩，但奧斯卡的雙腳還是分別落到了兩根木樁上。
“加快點，快速透過。”
“好。”
一咬牙，奧斯卡快速換腳踏步而過。目前王楓釘的幾根木樁的間距都剛好是一步的步距，但上下錯落的木樁還是給奧斯卡造成一定的麻煩。
終究奧斯卡還是沒有在最後那根木樁上穩住，因為這個木樁是王楓新釘下去的，相對前幾根更加的不穩定，再加上奧斯卡的快步走本身身形就不是很穩定。
沒有懸念，奧斯卡摔倒在地上，平沙落雁後座式，屁股著地。
“誒，王楓你的木樁沒錘穩啊，不然我穩過的。”奧斯卡邊揉著屁股邊站起來。
“我故意的，在這一段木樁中我會穿插一些比較松的木樁，另外從第六根開始我就準備將距離也改變，做成間距不定的樣子。不然怎麼體現難度？”
王楓抬起鐵錘，準備接著幹他的大計劃。
奧斯卡也揉完了他摔疼的屁股說道：“那也不能算有多難啊，習慣了以後就會好很多了吧。”
“確實，但
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