第101章 鐵板橋與龍旋風

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沐蘭湘站在石階上，憤怒地瞪著辛子文，他手中還握著一個彈弓，面露無辜。

“你這小子，竟敢用彈弓暗算我？”沐蘭湘冷聲質問，黑亮的眼眸中透露出怒火。

辛子文低下頭，臉頰微微發紅，語氣中略帶委屈：“沐師姐，我不是故意的。是徐師兄教我的，他說這能鍛鍊我的敏捷。”

“徐師兄教你又如何？誰讓你用在我身上的！”沐蘭湘咬牙切齒，心中對辛子文的不滿更深，她明白在武學之路上，弟子之間的打鬧大可不必如此狠毒。

辛子文抬起頭，眼中流露出期待：“沐師姐，那你能教教我嗎？我聽說鐵板橋和龍旋風都很厲害，能幫我增加實力。”

沐蘭湘被這個要求弄得啞口無言，心中雖有不愉快，但看著辛子文如此期待的神情，怒氣也漸漸消弭。“你想學就行，但可別再拿彈弓來對付我！”

“沒問題，沐師姐！我發誓不敢再用彈弓了！”辛子文眼中閃過一絲興奮的光芒，像打了雞血般，躍躍欲試。

於是，沐蘭湘無奈地嘆了口氣，心底隱約透露出一絲絲的欣慰。“那好，今天我就教你這兩招，但前提是你得認真聽話。”

“我一定會的！”辛子文興奮地回應道。

沐蘭湘站直身軀，微微整理了一下衣襟，隨即面露嚴肅之色：“首先，鐵板橋是用來增強下肢力量和穩定性的武學，它的動作需要你保持絕對的平衡與力量的控制。接下來，我們先從基礎練習開始。”

兩人找了一塊較為平坦的空地，沐蘭湘示範著動作，“鐵板橋”的關鍵在於雙腳與地面成一個穩定的三角形，保持身體的重心。她效仿著基本動作，雙手向側方伸展，腳尖微微用力，身體似乎化作了一根標杆，堅韌而穩定。

“你看，辛子文，重心一定要把握好，”沐蘭湘提醒，聲音中透露出關心。

辛子文點點頭，努力模仿沐蘭湘的動作，然而沒幾秒鐘就因重心不穩而摔倒在地。他苦笑著，拍拍身上的塵土：“我會再試一次的！”

就在此時，沐蘭湘止住了笑聲，微微俯身，鄭重地說道：“切忌急躁，這一招多練習便能上手。記住，堅持和耐心是武學的根本。”

“我明白了，師姐，我會盡量做到的！”辛子文揮舞著拳頭，加倍努力，認真糾正自己的姿勢。

經過一番反覆琢磨，辛子文漸漸掌握了鐵板橋的要領，笑著說：“我感覺我的腿在燃燒，這可真是鍛鍊啊！”

“不錯，繼續保持這種狀態。”沐蘭湘滿意地點頭，隨後又轉向了另一個招式，“接下來，我們來教你龍旋風。”

“龍旋風？”辛子文眼中閃過一絲驚喜，“那是什麼樣的招式？”

“龍旋風以速度和靈活聞名，它要求你在施展時像龍一樣迅猛，且要學會迂迴躲閃，以避免被對手抓住破綻。”沐蘭湘解釋道，語氣中帶著一種專業的自信。

她先是演示了一遍，隨著動作的展開，沐蘭湘的身形如飛繩般劃過空中，猶如狂風般迅猛，瞬間便讓空氣充滿了緊張與活力。辛子文看得目不轉睛，心中暗自佩服，急切地想要重複這一招。

“快點教我，沐師姐，我迫不及待了！”他渴望地說道。

沐蘭湘也被他的熱情感染，展現出了嚴謹的態度：“首先，記住你的腳步要輕巧，快速地起步便是關鍵。試著從這邊跑到那邊，用你的腿去拖動身體，如同龍在天際盤旋。”

聽了沐蘭湘的指示，辛子文立刻開始了練習。他努力調整自己的步伐，試圖模仿沐蘭湘剛才的動作，但仍舊顯得略顯笨拙。

“這還不夠，注意呼吸與節奏，龍旋風講究的是騰挪的靈動，而不是純粹的速度。”沐蘭湘不斷給予指導，仔細糾正著他的每一個錯誤。

辛子文聽