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又一個週末,衛峰和朱冰冰又一次約會,去公園裡閒逛,正當他們走到上次偶遇凌雲的地方,凌雲今天依然在老地方練拳。衛峰微笑著點頭打招呼,“凌老伯,你身體好點了嗎?”

“好多了,小兄弟”凌雲微笑著回道,然後兩人寒暄著聊起天。

凌老伯看著衛峰,眼中閃過一絲讚賞,他注意到衛峰上次受的傷勢已經基本痊癒,而且體格更加健壯,透露出一種不同於常人的韌勁。他微微一笑,說道:“衛峰啊,你的恢復力真是驚人,看來你的身體素質相當不錯。”

衛峰有些不好意思地撓了撓頭,笑著說:“哪裡,凌老伯你過獎了。”

凌老伯擺了擺手,示意衛峰不必謙虛。他走上前,輕輕拍了拍衛峰的肩膀,認真地說:“衛峰,我看你對武術有些興趣,而且你的身體條件也很好。你有沒有想過深入學習武術,尤其是我們傳統的太極拳?”

衛峰一聽,心中一陣激動。他一直對武術有著濃厚的興趣,但由於種種原因,始終沒能深入學習。此時,凌老伯的提議對他來說無疑是一個巨大的誘惑。他連忙點頭,說:“凌老伯,我當然願意!我一直都很想學習武術,只是苦於沒有機會。”

凌老伯聽後,臉上露出了滿意的笑容。他指了指旁邊的空地,說:“那好,我們現在就開始吧。我先給你演示一遍太極拳的基本動作,你仔細看好。”

說著,凌老伯便開始慢慢地打起太極拳來。他的動作緩慢而有力,每一個招式都透露出一種深不可測的韻味。衛峰看得如痴如醉,彷彿被一股神秘的力量所吸引。

凌老伯打完一套拳後,停下來看著衛峰,說:“你現在試試看,跟著我的動作一起打。”

“起勢,兩腳開立,兩臂前舉,屈膝按掌”

“野馬分鬃”

“白鶴亮翅”……

衛峰連忙點頭,學著凌老伯的樣子開始練習起來。雖然他的動作還很生澀,但凌老伯卻耐心地指導著他,不斷糾正他的錯誤。

而朱冰冰也沒閒著,在旁邊邊看邊學,凌雲老爺子看著也開心得不行,對這一男一女兩個小朋友喜歡得緊。

“收勢”隨著凌雲老爺子最後喊道收勢的命令後,三人都收勢,然後坐到旁邊的石凳上。

凌雲老爺子說道“在練習24式太極拳時,需要注意以下幾點:一是要心靜體松,應排除一切雜念,不受外界干擾;二是要圓活連貫,動作與動作之間的銜接要自然流暢,沒有間斷和停頓;三是要虛實分明,實則虛之,虛則實之,虛實不但要互相滲透,還需在意識指導下變化靈活;四是要呼吸自然呼吸要與動作自然配合,做到自然、勻細,徐徐吞吐。”

“好的,老伯,我記住了”衛峰答道。

“小兄弟,你回去按照這二十四式太極拳,回去跟著影片每天堅持鍛鍊,必有增益”老爺子說道,“我回去了,有緣再見”。

衛峰望著老爺子離去的背影,總感覺這凌雲不簡單。

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