腹中論篇第四十

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有一天，黃帝眉頭緊鎖，向他的首席健康顧問——岐伯大夫發問了：“嘿，岐伯兄，你瞧這有個人啊，心裡頭跟肚子裡都脹得滿滿的，早上吃了點東西，到晚上就再也吃不下了，這到底是咋回事兒？啥病這麼折磨人？”

岐伯一聽，捋了捋他那長長的白鬍子，笑眯眯地說：“陛下，這病啊，有個挺形象的名字，叫‘鼓脹’。您想啊，肚子鼓得跟戰鼓似的，能不難受嘛！”

黃帝一聽，樂了：“喲，這名兒倒是貼切。那咱得怎麼治它呢？總不能眼睜睜看著百姓受苦吧？”

岐伯神秘一笑，緩緩道來：“陛下放心，咱有妙招！這方子啊，叫做‘雞矢醴’，聽起來可能有點兒那個……嘿嘿，但效果槓槓的！只需一劑，病人就能感覺到變化，兩劑下去，保準好得跟沒事兒人一樣。”

黃帝一聽，眼睛一亮：“喲呵，這麼神奇？快說說，這‘雞矢醴’究竟是何方神聖？”

岐伯便開始了他的“科普時間”：“這‘雞矢’，其實就是咱們常說的雞屎，不過別急著噁心，關鍵在於怎麼用它。得選取健康土雞的白色部分糞便（吃石子的土雞），經過特殊處理，比如晾曬、研磨，再與一些藥材如米酒、麥芽等混合發酵，製成一種特殊的液體，這就是‘雞矢醴’了。聽起來不可思議，但古人智慧無窮，這方子可是治療鼓脹的良方呢！”

黃帝聽得津津有味，還不忘調侃一句：“哈哈，這下子，連家裡的雞都要為醫學事業做貢獻了！”

不過，黃帝話鋒一轉，又提出了新的問題：“可有人說，這病治好了還會復發，這又是為啥呢？”

岐伯收起笑容，認真答道：“陛下所言極是，這病復發啊，多半是因為飲食不節。現在的人啊，總愛貪嘴，不顧及脾胃的感受，吃多了油膩生冷，自然就容易讓這股‘脹氣’捲土重來。所以啊，治病固然重要，但養成良好的生活習慣，才是根本之道。”

借題發揮，聊聊與脾胃健康相關的現代穴位。在中醫裡，調理脾胃常用的穴位有足三里、中脘、天樞等。這些穴位相當於身體的“健胃消食片”，經常按一按，有助於促進消化，緩解腹脹不適。

比如，足三里穴，它位於小腿外側，膝蓋下方約四指寬的地方。每天用指腹按壓或輕揉這個穴位幾分鐘，就像是給脾胃做了一次溫柔的按摩，能幫助它們更好地工作，減少脹氣的發生。

再來說說中脘穴，它就在我們肚臍上方約四寸的位置，是胃經的募穴，也是調理脾胃的要穴。用掌心或手指輕輕按壓，順時針旋轉揉動，可以有效緩解胃部不適，促進食物的消化吸收。

至於天樞穴，它位於肚臍兩旁約兩寸的地方，左右各一。這個穴位就像是腸道的“開關”，經常按摩可以促進腸道蠕動，幫助排便，從而減輕腹脹感。

黃帝說：“嘿，岐伯啊，有這麼一種病，患者呢，總感覺胸啊、脅啊，這些地方像是被啥東西撐得滿滿的，吃飯都不香了。更奇的是，這病一來，患者先聞到一股子腥臊味，就像走進海鮮市場沒戴口罩似的。接著呢，嘴裡開始流清口水，不是饞了的那種，而是不由自主地往外冒。更嚇人的是，他們還會先吐點血出來，四肢發涼，眼睛發花，時不時還從前後兩道‘小門’出血，這到底是啥怪病啊？又是怎麼得上的呢？”

岐伯一聽，微微一笑，那神情就像是在說：“陛下，您這可是問對人了！”他緩緩道來：“這病啊，有個名字，叫‘血枯’。聽起來挺文藝的，其實就是血液不足，身體乾燥得像秋天裡的老樹葉。得這病的人啊，大多是因為年輕時候遇到過什麼大出血的事兒，比如戰場受傷啊，或者是女孩子生產時失血過多。再不然，就是有些人喜歡喝酒，喝得暈乎乎的就往溫柔鄉里鑽，結果呢，氣血被過度消耗，肝臟也受了傷，月經就變得稀少甚至不來了。