經絡論篇第五十七

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黃帝悠悠然開口，彷彿是在古樹下與老友品茗論道：“嘿，岐伯老兄，你可曾留意到，那人體內的絡脈顯現時，顏色五花八門，青的、黃的、紅的、白的、黑的，就像是大自然的調色盤一樣，各不相同。這背後，到底藏著啥玄機呢？”

岐伯聞言，哈哈一笑，那笑聲裡滿是智者的從容與風趣：“哎呀，黃帝陛下，您這問題可真是問到點子上了！要知道，咱們人體的經絡系統，那可是大自然的傑作，精妙絕倫。經脈嘛，就像是高速公路，有著固定的路線和速度，它們的顏色相對穩定，代表著氣血執行的基本狀態。而絡脈呢，就像是那些錯綜複雜的小巷、衚衕，四通八達，變化多端，它們的顏色就隨著氣血的盛衰、臟腑的寒熱、情緒的波動而變幻莫測了。”

黃帝聞言，眼中閃過一絲好奇：“哦？這麼說來，這絡脈的顏色還能當成身體的晴雨表了？”

岐伯點頭如搗蒜，繼續說道：“正是如此！您看那青色，多半是肝氣不舒，就像春天的樹葉還沒完全舒展，憋著一股勁兒呢。這時候，咱們就得考慮是不是得給肝來個‘疏肝解鬱’的小按摩，比如揉揉太沖穴，那位置就在腳背上，大腳趾和二腳趾之間那條縫兒往上推，推到一個凹陷處就是了。按一按，讓肝氣順暢起來，青色自然就淡了。”

“再來說說黃色，”岐伯話鋒一轉，“黃色往往和脾胃有關，脾胃是氣血生化之源，它們要是怠工了，氣血不足，臉色就容易發黃。這時候，咱們得想辦法給脾胃加點油，比如燉點黃芪紅棗雞湯，黃芪補氣，紅棗養血，雞肉健脾，三者合一，簡直就是脾胃的超級能量包！哦對了，說到穴位，足三里可是脾胃的保健大穴，每天按一按，脾胃好，氣色自然佳。”

“紅色嘛，”岐伯笑眯眯地接著說，“紅色代表火熱，有時候是熱血沸騰，有時候也可能是上火了。比如心火旺盛，臉上就容易泛紅。這時候，得給心火降降溫，喝點蓮子心茶就是不錯的選擇，清心火，還不傷身。穴位上，可以試試少府穴，它就在手掌上，握拳時小指指尖所對的位置，按一按，心火自然就熄了。”

“白色呢，”岐伯話鋒又轉，“白色常常和肺有關，肺主氣，如果肺氣不足，臉色就容易蒼白。這時候，咱們得補補肺氣，比如用黃芪、黨參泡水喝，都是補肺的好東西。穴位上，可以揉揉肺俞穴，它位於背部，第三胸椎棘突下，旁開1.5寸，讓肺氣充足起來，臉色自然紅潤有光澤。”

“再說說黑色，”岐伯的表情變得嚴肅起來，“黑色可不是什麼好兆頭，它往往和腎虛有關。腎為先天之本，腎精不足，臉色就容易發黑。這時候，得好好補腎，比如黑芝麻、黑豆、核桃都是補腎的佳品。穴位上，腎俞穴可不能錯過，它也在背部，和肺俞穴是鄰居，不過是第二腰椎棘突下，旁開1.5寸。每天熱敷或按摩這個穴位，腎好了，人自然就精神煥發了。”

黃帝又問：“老岐，能給我談談五臟經脈顏色蘊含的學問嗎？”

岐伯笑了笑，說：陛下，且聽我慢慢道來！心，那絕對是熱情的火焰紅。想象一下，當你心中充滿愛與激情時，是不是感覺整個人都暖洋洋的，彷彿有團火在心中燃燒？沒錯，這團火，就是心的本色——赤色。在中醫看來，心主血脈，它的健康與否，直接關係到我們面色的紅潤與否。所以啊，保持一顆年輕的心，不僅心態要年輕，身體也要跟得上，這樣才能面若桃花，紅光滿面。

再來說說肺，它是純潔的雲朵白。肺，就像是天空中的雲朵，輕盈而純淨。它負責呼吸，吸入清氣，排出濁氣，維持著人體的氣機暢通。想象一下，如果肺部出了問題，就像天空被霧霾籠罩，人的臉色也會變得暗淡無光。所以，保護肺，就是守護我們身體的藍天白雲，讓每一次呼吸都清新自然。

肝，則是生機勃勃的青翠綠。春天