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…… ；作者有話說 ；……》
正文 第三十八章 臨別教授（下）
“修習了第一第二兩重心法，大概你已經知道，其實這兩重心法走的是帶脈和衝脈的陽脈陽穴，氣始於丹田而壯於胸腹，說的就是透過打通這兩處經脈來壯大真氣，最後匯于丹田，這是基礎，打好了基礎便開始運轉體內真氣，遊走經絡，以擴充經脈穴道，所以，第三重心法便是走出擴充經脈穴道的第一步”宮飛羽看著武相元說到
“第三重心法其實是介紹第一階段突破道第二階段以及突破後的後續心法，是歸元神功要走的第一道坎，所以難度要大得多，不過邁過了這道坎，以後的修練就容易多了，
每個武者，要擴充套件經脈，首先必須從丹田開始，然後以丹田為中心向全身各處拓展而去，最終達道打通奇經八脈，這便是擴脈階段的任務。
第三重心法要打通的奇經八脈有四處，分別是陽蹺脈、足三陽經、陽維脈以及手三陽經。
每個人，不管他是否修習武功，最容易老化的便是雙腳，然而一旦老化便很難恢復道最佳狀態，所以，要進行進行經脈擴充，首先必須從雙腳開始，使其經脈強壯，經脈強壯了，便不必擔心老化的問題，第三重心法便是從打通雙腳的經脈陽蹺脈以及足三陽經開始。”
宮飛羽邊解釋心法邊教授修練的竅門，讓武相元異常興奮，此時他更加明白，有師父教導與沒有師父教導的差距，如果有師父教導他恐怕早已經把歸元玄陰功第四重修練完成了，甚至第五重也已經修練完成了，獨**索畢竟要走許多彎路。
整整用了一個時辰，宮飛羽才把這重心法講完，武相元也已經完全領會，宮飛羽對武相元的表現異常滿意，
“元兒，這是為師給你準備的陪元丹，對真氣的消耗有很好的補充作用，對你修練第三重心法很有用，要好好利用，從明天開始你便自己修練，有什麼不懂的，可以隨時問你師孃”宮飛羽說著將一個玉瓶交給武相元
“對了，這段時間你一直跟隨為師修練沒有時間顧及其他，以後有時間的話你可以到138看書網，這對你的成長很有好處，好了，為師就說這麼多，你留下來好好參悟為師剛才給你講的東西，為師有些事有辦就不陪你了”
“師尊慢走”。
宮飛羽走後，武相元並不急於修練，而是便專心的消化宮飛羽剛剛講述的內容，並與歸元玄陰功的第三重心法做了比較分析，以此來領悟心法。
第二日，武相元早早便來到了青城派以送別師父。
“小師妹，師尊呢？”剛走到上清宮武相元便見到了宮思雨。
“爹爹昨晚便同餘師叔他們去參加武道交流大會去了”宮思雨說到。
“哦，原來如此，可是昨天師尊告訴我說他今天才出發的，沒想道昨晚便離開了”武相元聽了有些失望。
“本來是要今天出發的，誰知道陸洪川這廝一定要昨晚出發，因此爹爹也只好依了他”宮思雨有些惱怒的說到。
“哦，原來如此，這次武道交流大會我們到底有多少人去”武相元問到。
“二十多個人，由爹爹帶隊，陸洪川跟他的爪牙駱學文也去了，還有就是我派的一些最為出色的精英弟子也跟了去”宮思雨說到。
“哦”武相元點了點頭。
“那陸明風也跟了去，真不要臉”宮思雨鄙夷的說到。
“怎麼說？”
“九大門派的武道交流大會至少要到十六歲才能參加的，他陸明風才十五歲多一點也跟了去，你說他要不要臉”宮思雨說到。
“哦，原來如此，看來肯定是他爹爹包庇他了”武相元說到。
“這還
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