九十八度提示您:看後求收藏(第4部分,重生之伊一,九十八度,領域文學),接著再看更方便。

請關閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式並且關閉廣告遮蔽過濾功能,避免出現內容無法顯示或者段落錯亂。

很危險,怎麼能這麼做呢?枉我還一直那麼信任你!”“我不是想讓你學會游泳嘛!”楚亦唯覺得自己很是委屈,可是伊一併不打算就這樣放過他,小機關槍一樣的突突突的向楚亦唯開火,楚亦唯還想解釋,可是看到伊一臉上的淚水,楚亦唯徹底的沒了底氣,心疼的抹去伊一臉上的淚,不停地道歉,其實一開始伊一併不想哭,可是越說越委屈,越說越覺的楚亦唯過分,眼淚就不知不覺的掉了下來,看到楚亦唯眼中的心疼,感受著楚亦唯小心翼翼的拭淚,伊一的眼淚一時間更是把持不住,伊一不知道自己怎麼會有這樣莫名其妙的感覺,可是在面對楚亦唯時,這樣的感覺竟然不壞。事後,伊一把這樣的感覺歸類到一定是喝了游泳池的水腦子變得不靈光了!不知道如果楚亦唯知道她的想法後,會有什麼想法。

“編號0186,你今晚不想吃飯了是嗎!”此時的伊一正在‘惡魔島’上接受訓練,伊一之所以稱之為‘惡魔島’不是沒有原因的,因為在伊一心裡這島上的都是惡魔,看看這個一臉橫肉的教官,伊一在心裡默默的問候著他的祖上,可是還要繼續加快速度做這該死的仰臥起坐,要知道這可是評比的一部分,馬虎不得。

話說,伊一在學會游泳的第二個禮拜就被打包送到這島上,開始還存在著一點點的幻想,可是一天之後,伊一的一切徹底的破滅了,現在的伊一最怕聽到的就是‘編號0186’因為在島上每個人都有屬於自己的面具和編號,就是說編號代表一切,這裡沒人知道一起訓練的人的身份,每天不停地只有訓練,訓練,再訓練,從早上4點鐘起床開始,一直到晚上9點沒有一點鬆懈的時間,只是不停地變換著訓練的專案,一、耐力訓練,其中包括:1、長跑:要求為400米跑道,女子每次15圈,男子每次20圈,平均速度為每圈不得低於2分20秒。2、負重越野:自己揹負不低於30公斤的背囊(女子為20公斤),在不低於海拔2000米的小路、山脊行走。二、力量訓練,其中包括:1、大腿力量訓練:大腿與地面平行,做“鴨步”狀行走,30米一組,5組一次,中間不休息。2、小腿力量訓練:踮腳跳,大腿不用力,30米一組,5組一次,中間不休息。3、上肢力量訓練:俯臥撐8個一組,做5組;引體向上6個一組,做5組。4、腰腹力量訓練:仰臥起坐帶轉體,15或20次一組,做3組。三、平衡訓練,其中包括:1、單腳平衡:單腳站立完成前仰後俯動作多次。2、動態平衡:選擇一離地窄坎,像走平衡木樣行走;或單腳跳格子。四、柔韌訓練,其中包括:1、單槓懸垂,拉伸肢體。2、壓腿,下腰。3、拉伸身體兩側肌肉。力量、平衡和柔韌訓練每週不少於3次,並接在長跑之後完成。

以上僅僅是關於體能的訓練表,下面還有各類武術,跆拳道,散打等一些訓練,每天過的日子可以稱的上是苦不堪言。更讓人接受不了的是在筋疲力盡的晚上還有枯燥,乏味的禮儀課,不為別的,就是因為來這裡的孩子都是大家庭出來的,那麼對於這樣的孩子的舉止言談就會有一些硬性的規定,女孩子甚至還學習了繡花,做飯,想著紮在自己手上的一針針,伊一覺得世界這時無盡的黑暗,自己現在擁有異能還是勉強可以應對的,看著那些真正意義上的孩子,伊一又覺得自己的這點事算不得什麼。

現在的伊一靜靜地呆在水裡,你沒有看錯,是水裡!這項訓練是每天早飯後,晚飯前進行的,美其名曰是鍛鍊人的意志,因為這項訓練是最殘酷的,不是因為手法,更不是因為在水裡,而是這項訓練只有五次機會,訓練很簡單,就是所有人被帶到海里閉氣,最先忍不住的人探起頭的五個人會被記住,然後如果發現五次訓練此專案都在此列,那麼將毫不猶豫的被開除,開除的人不知道將會到什麼地方,可是伊一知道這些人都沒在出現,因此這項訓練專案被稱之為

本章未完,點選下一頁繼續閱讀。

遊戲小說相關閱讀More+

超禁忌動漫

中國必勝

只想掙錢的我,卻被小富婆套牢了

老賊看槍

早熟家家酒

愛之冰點

惡魔的專屬天使

瘋狂熱線

流氓總裁

指環王

糗女大翻身

公主站記