第92章 學習六字訣

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吳青笑了一下，沒有接顏夢的話茬。

這種事情讓龍鋒自己去苦惱就好了。

顏夢和陳婧兩人並未在這過多停留，吃完飯就離開了。

吳青則對吳彤說起從凌夷村走出去的注意事項，以及凌夷村後明夷縣的相關經驗。

“你到明夷縣後，先去醫館學習一下采藥術，我也會想辦法幫你弄八品靈草，但八品靈草的價格會高很多，就很難像之前那樣讓你快速把被天賦疊滿了。”

吳彤一階時體質加了100點後就達到極限了。

這當然不是天賦的極限，據吳青猜測，應該是靈草的極限。

也就是說，九品靈草能為這個天賦提供的屬性上限就是100。

想要繼續提升，就要使用更高品質的靈草，不過八品靈草應該也有上限，但不知道上限究竟是多少。

飯後兩人回去洗了個澡就睡覺了。

次日清晨五點鐘，他們的房門就被龍鋒敲響。

這是晨練的時間。

龍鋒看到他們兩個一起從房間中出來，只是說了句注意安全，搞得吳彤小臉通紅。

吳青倒是沒有反應，他臉皮厚...

走出大樓，正好撞見虎組白虎隊的顏夢。

“呦！龍隊長不去陪你的壓寨夫人嗎？”

龍鋒：？？？

他看向吳青，結果吳青仰面望天，對吳彤道：“今天天氣真好啊！”

龍鋒滿頭黑線，知道這事的只有吳青，現在顏夢也知道了，顯然是吳青說的。

不過也沒什麼，遊戲而已嘛！

他帶吳青和吳彤來到龍組的隊伍中。

雲卿對他們兩個招了招手，等龍組全部成員都就位後，她對眾人介紹了一遍這兩個新成員。

“龍鋒，他們劃歸你青龍戰隊，你安排一下吳彤的站位，帶著她一起晨練，吳青跟我走！”

晨練的第一項就是晨跑。

龍組在五個隊長的帶領下排列整齊跑步。

而吳青則跟雲卿去到一處寬闊之地。

“你的身體狀態不適合這種鍛鍊，想要提升體質，就只能從導引術開始。”

“自內部調理氣機，培補元氣，哪怕你的病被治癒之後，短時間內也不能進行劇烈的活動。”

“所以，從今天起，你先跟我學習鍛鍊六字訣和渾圓樁。”

雲卿師從內家名師學習形意拳和心意把，她會的自然也不只是這兩種。

如八段錦，五禽戲，易筋經之類，她也都會。

此刻選擇相對較簡單的六字訣傳授吳青，以助他培補正氣，祛除病邪。

“所謂六字訣，即是呼吸法。”

雲卿講解道：

“凡行炁，以鼻納氣，以口吐氣，微而行之名曰長息。”

“納氣有一而吐氣有六，納氣一者謂吸也，吐氣六者即為吹、呼、嘻、呵、噓、呬！”

“所謂：心配屬呵腎屬吹，脾呼肺呬聖皆知，肝臟熱來噓字治，三焦壅處但言嘻。”

......

吳青仔細聆聽，並按照雲卿的講解來呼吸行氣。

前世的他只是在林氏自己的醫療系統中做過檢查和治療，從來沒有接觸過這些東西。

但林氏的醫療系統也並未能將他治癒，只是為他緩解症狀。

直到後來遊戲屬性融合現實後，他的身體方才自愈。

現在他當然也可以不管自己的身體，反正一時半會兒死不了。

但那還需要一段很長時間，林氏的威脅雖然被擋在網戰部之外，但我在明而敵在暗。

遊戲一日不融合現實，他就一日不能鬆懈。

這種情況