第6章 身高180，體重170，這個客戶超重了

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“抱歉了，家人們。”

“關於這個VIp客戶的資訊，我只能透露一下他的身高和體重。其他更多關於私人的資訊，沒有得到本人許可，實在不能和大家說太多。”

“嗯，他的身高180，體重170斤，其實和我去年接過的一單有點相似。這種程度其實大多是長期缺乏鍛鍊造成。”

“說實話，是超重了，但還沒達到肥胖的標準。”

“我剛剛大致算了下，他的體重指數是26.3，體脂率應該25%左右……關於體重指數和體脂率的計算方法，我待會會放在評論區置頂，有感興趣的家人們可以算算自己的，不過不一定準哈……”

（體重指數的計算方法是體重的公斤數除以身高米數的平方。

成年男子bmI衡量標準是約等於18.4，小於等於18.4為消瘦，18.5-23.9為正常，24-27.9為超重，大於等於28為肥胖。

算出體重指數後，根據對方的年齡性別，也能大致估算出體脂率。）

體脂率是指身體內脂肪組織佔總體重的百分比。

健康男性一般在15-18%。

25%的體脂率無論是在男性還是女性中，都是偏高的水平。

孫軒曾經也有過25%體脂率的時候。

不過他那是為了刷脂增肌故意增重。

在退役之前，他最巔峰的時候，體脂率刷到過6%。

這是一個很誇張的數字。

身體脂肪長時間維持在這個水準，甚至會對健康造成一定的負面影響。

不過轉型成為網紅健身教練之後。

孫軒對體脂率就沒再像以前那樣嚴格控制。

僅僅保持在10%左右。

“這麼說吧。別的我不敢保證，只要客戶按照我制定的計劃訓練，半年時間體脂率降到15還是沒什麼大問題的。”

聽到孫軒信誓旦旦的說完。

直播間的觀眾們，自然又是一番彩虹屁。

“25的體脂率確實是太高了，我一個從來沒怎麼運動過的人，體脂率才17%……不過他找到孫教練，那算是找對人了！！”

“孫教練以前畢竟是專業的健美運動員。刷脂就是家常便飯的事！”

“我在直播間跟著練的這半個月，都瘦了兩斤呢！！感謝孫教練！！！”

“孫教練，我目前每天都在打工兼職，等攢夠錢了，我也給我兒子買幾節課！”

“全網的健身博主，我就喜歡你！！又專業，活又好！！！”

“……”

看著直播間觀眾一個個小嘴抹了蜜似得，刷了屏的稱讚聲。

孫軒笑得都快合不攏嘴了。

這份滿足感，是之前當運動員帶給不了他的。

“對了小孫教練，這樣的話，下週你還能繼續開直播麼？”

一個飄了紅的彈幕突然跳了出來。

孫軒一眼就認出，這是自己的一個鐵粉【閒人馬大姐】。

直播間打賞榜常年位居前三。

他連忙回覆道：

“應該可以吧。雖然不清楚客戶那邊的想法，但我會盡量協調好的。大家放心，只要有時間，我一定開直播帶你們一起健身！！”

【閒人馬大姐】再沒說什麼。

而是直接乾脆利落的又刷了兩個嘉年華。

豪的一塌糊塗。

孫軒自然又是一番感謝。

在直播間和觀眾們聊了大約十多分鐘。

看了眼右上角的時間後。

才拍了拍手。

笑著道：“好了，今天的直播就到這裡了。”

“家人們